आहार योजना आणि वजन कमी करणे

आपण वजन कमी करण्यासाठी आहार अॅप शोधत आहात? आमच्या आहार प्रशिक्षकाकडे तुमच्यासाठी योग्य उपाय आहे. महिलांसाठी वजन कमी करण्याच्या आहार योजना अॅपसह वजन कसे कमी करायचे ते जाणून घ्या.

योग्य पोषण, व्यायाम आणि जीवनशैली याद्वारेच आपण पटकन वजन कमी करू शकतो. आमच्या वजन कमी करण्याच्या आहार योजना अॅपमध्ये 30 दिवसांमध्ये वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम पाककृती समाविष्ट आहेत. वजन कमी करण्यासाठी काय खावे हे जाणून घेणे हा आहाराच्या पाककृतींचा एक महत्त्वाचा पैलू आहे.

आपण आलेखांमध्ये आपल्या वजन कमी करण्याच्या प्रगतीचा मागोवा घेऊ शकता आणि स्पष्टपणे आपल्या कॅलरी मोजू शकता.

वेट लॉस डाएट आणि वर्कआउट प्लॅन अॅप्लिकेशन वजन कमी करण्याच्या डाएट मील प्लॅन, हेल्दी डायट मेन्यू रेसिपी आणि वजन कमी करण्याच्या टिप्सची माहिती दाखवते.

तुम्ही दररोज सुमारे 1,500 कॅलरीजसाठी तीन निरोगी जेवण आणि दोन स्नॅक्स खा. या सोप्या डाएट प्लॅनने आजच वजन कमी करा..!

वर्कआउट प्लॅनमध्ये तुमचे अतिरिक्त वजन कमी करण्यात आणि तुमच्या शरीराला आकार देण्यास मदत करण्यासाठी हात, नितंब, पोट आणि लेग वर्कआउट्स समाविष्ट आहेत. अॅनिमेशन आणि व्हिडिओ मार्गदर्शनासह, तुम्ही प्रत्येक व्यायामादरम्यान योग्य फॉर्म वापरल्याची खात्री करू शकता. कोणत्याही उपकरणाची आवश्यकता नाही, त्यामुळे तुम्ही तुमची वर्कआउट्स घरी किंवा कुठेही कधीही सहज करू शकता.

वैशिष्ट्ये

* वजन कमी करण्याच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या

* बर्न झालेल्या कॅलरीजचा मागोवा घ्या

* जेवण करण्यापूर्वी पाणी प्या

* वजन कमी करण्याचा आहार योजना

* वजन वाढवण्याची आहार योजना

* ३० दिवसांसाठी प्रभावी आहार योजना

* तुमच्या ध्येयासाठी आहार योजना आणि आहार टिपा - वजन कमी करा आणि निरोगी अन्न खा

* तुमच्या पाण्याच्या सेवनाचा सहज मागोवा ठेवा